Холод и дожди: чего ждать от погоды в Нижнем Новгороде 30 июня – 4 июля

Первая рабочая неделя июля в Нижнем Новгороде обещает быть далёкой от представлений о летнем зное: температура воздуха будет держаться в диапазоне +12…+16 °C, а дожди станут практически ежедневным спутником местных жителей. Синоптики ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС» подтверждают, что ни о каком «бархатном сезоне» речи не идёт — облачность и небольшие ливни предстанут нормой. Даже в дневные часы не стоит рассчитывать на значительный подъём термометра: пока средняя температура июля прогнозируется на уровне +20…+21 °C, уже в текущую неделю температура порой опустится до +12 °C ночью. В подобных погодных условиях важно не только иметь под рукой тёплую верхнюю одежду и зонтик, но и учитывать риски переноса вирусных инфекций — избыточная сырость снижает защитные силы организма. Чтобы подготовиться к переменам, проанализируем прогноз на каждый день и дадим рекомендации по планированию досуга и работы.

Детальный прогноз на каждый день

• Понедельник, 30 июня: ночью +15 °C, днём +16 °C. Сплошная облачность, мелкий дождь продолжится весь день.
• Вторник, 1 июля: ночью +12 °C, днём +15 °C. Утренние и дневные дожди, возможны грозовые разряды.
• Среда, 2 июля: ночью +12 °C, днём +16 °C. Дожди, местами небольшие прояснения.
• Четверг, 3 июля: ночью +13 °C, днём +15 °C. Облачная погода, небольшой дождь.
• Пятница, 4 июля: ночью +16 °C, днём +16 °C. Облачно, утром пройдут кратковременные дожди.

Влияние сырости на здоровье и планы

Постоянные дожди и прохладная погода могут стать причиной обострения респираторных заболеваний, переохлаждения и сезонной усталости. Ветеринары также рекомендуют владельцам домашних животных ограничить длительные прогулки и позаботиться о тёплых ковриках в переносках. Если вы планируете выезд за город или фотосессии на открытом воздухе, стоит тщательно продумать сменную обувь, дождевик и надёжный чехол для техники.

Итоги прогноза и советы синоптиков

По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», нынешний июль в регионе будет чуть теплее средних многолетних значений за 1991–2020 годы (плюс один градус), но с привычным числом осадков. Чтобы минимизировать дискомфорт:

• Планируйте мероприятия в помещениях или под навесами.
• Имейте при себе комплект тёплой одежды и водонепроницаемую обувь.
• Следите за обновлениями прогноза на официальных сайтах синоптиков.

Даже в условиях непрекращающихся дождей можно найти плюсы: природа насыщается влагой, а водоёмы пополняются, что благоприятно для активного отдыха в закрытых зонах и аквапарках. Оставайтесь на связи с метеослужбами и будьте готовы к изменчивой погоде!

Вам так же будет интересно узнать: Итоговый выпуск новостей Нижнего Новгорода и области за 28 июня 2025